Hiển thị các bài đăng có nhãn Góc Làm đẹp cho tâm hồn ( Sống lạc quan- Hạnh phúc- Tư duy tích cực). Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Góc Làm đẹp cho tâm hồn ( Sống lạc quan- Hạnh phúc- Tư duy tích cực). Hiển thị tất cả bài đăng
Khơi dậy nguồn cảm hứng tiềm ẩn trong bạn
Posted by +84987002345
Posted on 00:51
with No comments
Hãy để tâm hồn phiêu lãng và dẹp bỏ những câu hỏi nặng nề... thả hồn trong cuộc sống để ý tưởng đến với ta vô thức.
Chúng ta đều biết sự kết hợp ba yếu tố đúng nơi - đúng việc - đúng lúc có thể khơi nguồn cho những ý tưởng sâu sắc nhất. Nhưng khi sự kết hợp này không xuất hiện, chúng ta thường để mặc bản thân mất đi nguồn cảm hứng.
10 điều người lớn học được từ con trẻ
Posted by +84987002345
Posted on 00:07
with No comments
Trẻ con không bao giờ kéo phiền muộn của ngày hôm trước sang hôm sau, mà thay vào đó luôn là khởi đầu mới.
1. Mỗi ngày đều là một khởi đầu mới
Khi còn bé, mỗi ngày mới đều mang lại những cơ hội mới với bạn bè mới, khám phá những cuộc phiêu lưu mới, học nhiều điều mới. Các bé không kéo những phiền muộn của ngày hôm trước sang ngày hôm sau, mà thay vào đó luôn là một khởi đầu mới.
Cuộc sống luôn xảy ra những điều bất ngờ
Posted by +84987002345
Posted on 12:11
with No comments
Hãy làm những việc nhỏ nhặt bằng tình thương bao la rộng lớn. Rồi bạn sẽ được đền đáp rất bất ngờ đấy. Thế giới này hấp dẫn bởi vì luôn xảy ra những thứ bất ngờ.
<!--more-->
Thế giới này hấp dẫn bởi vì luôn xảy ra những thứ bất ngờ. Hôm nay ta thất bại, ngày mai ta thành công. Hôm nay ta thành công, ngày mai ta thất bại. Đó là chuyện bình thường.
Theo đạo Phật, đó là vô thường. Quy luật cuộc sống: “có lên thì phải có xuống, có xuống thì phải có lên”. Cuộc đời chỉ là một cuộc chơi, từ lúc sinh ra đến lúc chết đi phải có lúc thắng, lúc thua.
Có những người rất nổi tiếng và tưởng chừng như rất mạnh mẽ nhưng bù lại, họ lại có những lúc rất yếu đuối; điều đó là hoàn toàn bình thường.
Thật ra bất kỳ ai cũng có ngại ngùng riêng về những sự thật đau lòng hay những vết thương trong quá khứ của mình. Những lúc đau khổ, ta sẽ nhận ra được nhiều điều từ cuộc sống. Ở đời thì vô số cái dại, mà chẳng có cái dại nào giống cái dại nào.
Chúng ta không được quyền chọn nơi mình sinh ra nhưng hoàn toàn có quyền lựa chọn cách sống và cách thắp sáng trái tim cho mọi người xung quanh. Làm bất cứ việc gì cũng đòi hỏi phải có tính chịu thương chịu khó. Những người thầy thực thụ thì không cho ta tiền mà họ cho ta rất nhiều thứ đáng quý hơn tiền.
Không quan trọng mọi chuyện sẽ xảy ra thế nào mà điều quan trọng là ta phải giữ cho mình được bình an. Người có hiểu biết thì không được oán trách cuộc đời. Đang sống ở đâu không quan trọng bằng đầu óc ta đang nghĩ gì, vì chất lượng của tư duy tạo nên chất lượng cuộc sống.
Hãy làm những việc nhỏ nhặt bằng tình thương bao la rộng lớn. Rồi bạn sẽ được đền đáp rất bất ngờ đấy.
Thế giới này hấp dẫn bởi vì luôn xảy ra những thứ bất ngờ.
Nguyễn Hữu Hiếu
Hãy sống và yêu thương!
Posted by +84987002345
Posted on 12:05
with No comments
“Vô thường” và vẻ đẹp của cuộc sống
Posted by +84987002345
Posted on 11:36
with No comments
Nhẫn cho mình, nhẫn cho mọi người!
Posted by +84987002345
Posted on 11:21
with No comments
8 món quà vô giá mà không tốn tiền
Posted by +84987002345
Posted on 15:53
with No comments
1. Món quà từ sự lắng nghe:
Khi bạn thực sự lắng nghe, bạn chú ý, không ngắt ngang, không mơ màng, chỉ lắng nghe để cảm nhận và thấu hiểu. Đó là món quà vô giá thứ nhất bạn có thể dành cho người khác đặc biệt là những người thân yêu của mình.
<!-- more -->
2. Món quà từ sự trìu mến:
Hãy thể hiện sự trìu mến với những người thân yêu bằng những lời nói ân cần và cử chỉ trìu mến, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu.
3. Món quà từ sự vui tươi:
Hãy cắt những biến họa, chia sẻ những mẩu chuyện cười và những tin vui nhộn cho các cộng sự và người thân. Họ sẽ hiểu và cảm nhận rằng bạn luôn muốn chia sẻ niềm vui và do đó họ sẽ dành cho bạn những điều to lớn hơn.
4. Món quà từ những mẩu giấy viết tay:
Hãy viết ra từ những lời chân thật, dù rất ngắn, nó có sức mạnh phi thường đấy, dù nó là dòng chữ “cảm ơn bạn đã giúp đỡ tôi” hay “xin lỗi vì mình đã quá nóng với bạn”. Hay thậm chí một bài thơ hay một lời khuyên đẹp. Chính những điều nho nhỏ đó, có thể đi suốt cuộc đời ta.
5. Món quà từ sự khen ngợi:
Sự ngợi khen thật lòng có sức mạnh không ngờ, đó có thể là “chiếc áo đỏ thật tuyệt với bạn” hay “một bữa ăn rất ngon” có thể đem lại niềm vui cho người khác suốt cả ngày.
6. Món quà từ sự giúp đỡ:
Mỗi ngày hãy chủ động làm một vài điều tử tế, bạn sẽ thấy cuộc sống thật vui vẻ và nhẹ nhàng.
7. Món quà của sự yên tĩnh:
Hãy luôn nhạy cảm về điều này và để sự yên tĩnh cần thiết cho người khác cũng như có những lúc bạn cần sự yên tĩnh ấy.
8. Món quà từ sự thân thiện:
Hãy vui vẻ nói “Xin chào”, “Hi”, “Hello”, “khỏe không? Mọi việc ổn chứ”… điều thật dễ dàng nhưng sẽ đọng lại hình ảnh tốt của bạn nơi người thân.
Sưu tầm
Khi bạn thực sự lắng nghe, bạn chú ý, không ngắt ngang, không mơ màng, chỉ lắng nghe để cảm nhận và thấu hiểu. Đó là món quà vô giá thứ nhất bạn có thể dành cho người khác đặc biệt là những người thân yêu của mình.
<!-- more -->
2. Món quà từ sự trìu mến:
Hãy thể hiện sự trìu mến với những người thân yêu bằng những lời nói ân cần và cử chỉ trìu mến, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu.
3. Món quà từ sự vui tươi:
Hãy cắt những biến họa, chia sẻ những mẩu chuyện cười và những tin vui nhộn cho các cộng sự và người thân. Họ sẽ hiểu và cảm nhận rằng bạn luôn muốn chia sẻ niềm vui và do đó họ sẽ dành cho bạn những điều to lớn hơn.
4. Món quà từ những mẩu giấy viết tay:
Hãy viết ra từ những lời chân thật, dù rất ngắn, nó có sức mạnh phi thường đấy, dù nó là dòng chữ “cảm ơn bạn đã giúp đỡ tôi” hay “xin lỗi vì mình đã quá nóng với bạn”. Hay thậm chí một bài thơ hay một lời khuyên đẹp. Chính những điều nho nhỏ đó, có thể đi suốt cuộc đời ta.
5. Món quà từ sự khen ngợi:
Sự ngợi khen thật lòng có sức mạnh không ngờ, đó có thể là “chiếc áo đỏ thật tuyệt với bạn” hay “một bữa ăn rất ngon” có thể đem lại niềm vui cho người khác suốt cả ngày.
6. Món quà từ sự giúp đỡ:
Mỗi ngày hãy chủ động làm một vài điều tử tế, bạn sẽ thấy cuộc sống thật vui vẻ và nhẹ nhàng.
7. Món quà của sự yên tĩnh:
Hãy luôn nhạy cảm về điều này và để sự yên tĩnh cần thiết cho người khác cũng như có những lúc bạn cần sự yên tĩnh ấy.
8. Món quà từ sự thân thiện:
Hãy vui vẻ nói “Xin chào”, “Hi”, “Hello”, “khỏe không? Mọi việc ổn chứ”… điều thật dễ dàng nhưng sẽ đọng lại hình ảnh tốt của bạn nơi người thân.
Sưu tầm
9 suy nghĩ tích cực giúp bạn thêm yêu đời
Posted by +84987002345
Posted on 15:25
with No comments
1. Nếu bạn muốn thực hiện một ước mơ, hãy xác định bạn sẽ bắt đầu từ đâu và làm cách nào để đạt được ước mơ đó. Và từ lúc ấy, đừng bao giờ bỏ cuộc, cho dù gặp bất kỳ trở ngại nào
<!-- more -->
2. Chìa khóa của cuộc sống không nằm ở những việc đã xảy ra với bạn mà nằm ở cách bạn giải quyết chúng
3. Hãy giúp đỡ người khác khi họ đối mặt với khó khăn và bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn khi đối mặt với các khó khăn của chính mình.
4. Đừng bao giờ nói "không thể" hãy gạch từ đó ra khỏi từ điển ngôn từ của bạn .
5. Sự tự tin bao giờ cũng là chìa khóa đầu tiên cho thành công . Hãy tin tưởng vào chính bản thân ngay từ bây giờ bạn nhé.
6. Hãy dũng cảm đương đầu với khó khăn và tìm cách giải quyết chúng , bạn sẽ cảm thấy thật ra chúng đơn giản hơn so với những gì bạn tưởng tượng rất nhiều.
7. Hạnh phúc sẽ nhân đôi khi được chia sẽ , ngược lại nỗi buồn lại vơi đi .
8. Đôi khi bạn có xu hướng trầm trọng hóa mọi vấn đề nào đó , hãy tập nhìn mọi thứ từ phương diện tích cực .
9. Thêm một chút gia vị vào cuộc sống , đừng ngần ngại cống hiến hết mình hãy ban tặng cho cuộc sống tất cả những gì bạn có và bạn sẽ nhận lại được từ nó những món quà thật bất ngờ
Sưu tầm
<!-- more -->
2. Chìa khóa của cuộc sống không nằm ở những việc đã xảy ra với bạn mà nằm ở cách bạn giải quyết chúng
3. Hãy giúp đỡ người khác khi họ đối mặt với khó khăn và bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn khi đối mặt với các khó khăn của chính mình.
4. Đừng bao giờ nói "không thể" hãy gạch từ đó ra khỏi từ điển ngôn từ của bạn .
5. Sự tự tin bao giờ cũng là chìa khóa đầu tiên cho thành công . Hãy tin tưởng vào chính bản thân ngay từ bây giờ bạn nhé.
6. Hãy dũng cảm đương đầu với khó khăn và tìm cách giải quyết chúng , bạn sẽ cảm thấy thật ra chúng đơn giản hơn so với những gì bạn tưởng tượng rất nhiều.
7. Hạnh phúc sẽ nhân đôi khi được chia sẽ , ngược lại nỗi buồn lại vơi đi .
8. Đôi khi bạn có xu hướng trầm trọng hóa mọi vấn đề nào đó , hãy tập nhìn mọi thứ từ phương diện tích cực .
9. Thêm một chút gia vị vào cuộc sống , đừng ngần ngại cống hiến hết mình hãy ban tặng cho cuộc sống tất cả những gì bạn có và bạn sẽ nhận lại được từ nó những món quà thật bất ngờ
Sưu tầm
Những người trẻ, đừng bi quan với thế giới!
Posted by +84987002345
Posted on 18:32
with No comments
Sống tích cực - Đơn giản là ngước nhìn lên cao!
Posted by +84987002345
Posted on 18:30
with No comments
Khi không có giải pháp nào xuất hiện ngay trước mắt, thì con người rất dễ kết luận rằng không có một giải pháp nào cả. Nhưng thực tế đã chứng minh, từ lần này sang lần khác, rằng giả thuyết đó là sai lầm...
Những Điều Làm Nên Hạnh Phúc
Posted by +84987002345
Posted on 16:23
with No comments
Nếu chỉ ngồi chờ hạnh phúc đến với mình thì có lẽ suốt đời bạn sẽ phải chờ đợi. Bởi vậy, hãy chủ động tạo nên điều đó với một số gợi ý dưới đây :
<!-- more -->
- Khi có những ý nghĩ và nỗi buồn, hãy xua chúng ra khỏi đầu và nhớ rằng có những hoàn cảnh bạn không có đủ sức để thay đổi, vậy cách tốt nhất là phải bình tĩnh để suy xét mọi việc.
- Hãy nhớ lại những cảm giác tuyệt vời nảy sinh trong bạn khi ngắm hoàng hôn ở một nơi tuyệt đẹp nào đó. Hãy nhớ lại sự nhẹ nhõm và niềm vui khi bạn kết thúc thành công một công việc lớn nào đó hoặc thi xong, hay niềm vui khi bất ngờ nhận được một món quà thú vị. Tự bạn sẽ biết những hồi tưởng và ý nghĩ nào sẽ cho cảm giác dễ chịu.
- Hãy quen với việc cảm thấy mình hạnh phúc và điều đó trở thành một trong những bài tập chủ yếu của bạn. Thường xuyên cười với bản thân và những người khác và hãy để cho họ hiểu rằng bạn là người hạnh phúc.
- Cố gắng làm cho cả những người xung quanh hạnh phúc. Khi bạn thấy một người nào đó gặp nạn, hãy đề nghị để bạn giúp đỡ họ mặc dù chỉ là những sự hỗ trợ rất nhỏ. Ví dụ, bạn chỉ đường cho một khách du lịch để anh ta đến được nơi cần thiết một cách nhanh chóng và thuận lợi. Từ niềm vui của người khác, chắc chắn, bạn sẽ cảm thấy vui hơn.
- Đừng quên những người đã làm cho cuộc đời bạn sáng sủa hơn, giàu có hơn và hãy dành nhiều thời gian cho người đó.
- Cố gắng bớt chỉ trích hành động của người khác và bạn có thể tránh được nhiều cảm giác tiêu cực cho cuộc đời mình.
- Đừng cố gắng để ngay lập tức thành người hoàn toàn hạnh phúc. Tốt nhất, bạn nên vui mừng với những việc nhỏ hơn là chờ đợi một điều gì đó thật to lớn.
- Hãy quên đi sự ganh tị vì nó có thể làm hại cả cuộc đời bạn. Nhiều người cảm thấy mình bất hạnh vì những kỳ vọng của họ hoàn toàn không thực tế bởi hạnh phúc chỉ là một khái niệm tương đối.
Sưu tầm
<!-- more -->
- Khi có những ý nghĩ và nỗi buồn, hãy xua chúng ra khỏi đầu và nhớ rằng có những hoàn cảnh bạn không có đủ sức để thay đổi, vậy cách tốt nhất là phải bình tĩnh để suy xét mọi việc.
- Hãy nhớ lại những cảm giác tuyệt vời nảy sinh trong bạn khi ngắm hoàng hôn ở một nơi tuyệt đẹp nào đó. Hãy nhớ lại sự nhẹ nhõm và niềm vui khi bạn kết thúc thành công một công việc lớn nào đó hoặc thi xong, hay niềm vui khi bất ngờ nhận được một món quà thú vị. Tự bạn sẽ biết những hồi tưởng và ý nghĩ nào sẽ cho cảm giác dễ chịu.
- Hãy quen với việc cảm thấy mình hạnh phúc và điều đó trở thành một trong những bài tập chủ yếu của bạn. Thường xuyên cười với bản thân và những người khác và hãy để cho họ hiểu rằng bạn là người hạnh phúc.
- Cố gắng làm cho cả những người xung quanh hạnh phúc. Khi bạn thấy một người nào đó gặp nạn, hãy đề nghị để bạn giúp đỡ họ mặc dù chỉ là những sự hỗ trợ rất nhỏ. Ví dụ, bạn chỉ đường cho một khách du lịch để anh ta đến được nơi cần thiết một cách nhanh chóng và thuận lợi. Từ niềm vui của người khác, chắc chắn, bạn sẽ cảm thấy vui hơn.
- Đừng quên những người đã làm cho cuộc đời bạn sáng sủa hơn, giàu có hơn và hãy dành nhiều thời gian cho người đó.
- Cố gắng bớt chỉ trích hành động của người khác và bạn có thể tránh được nhiều cảm giác tiêu cực cho cuộc đời mình.
- Đừng cố gắng để ngay lập tức thành người hoàn toàn hạnh phúc. Tốt nhất, bạn nên vui mừng với những việc nhỏ hơn là chờ đợi một điều gì đó thật to lớn.
- Hãy quên đi sự ganh tị vì nó có thể làm hại cả cuộc đời bạn. Nhiều người cảm thấy mình bất hạnh vì những kỳ vọng của họ hoàn toàn không thực tế bởi hạnh phúc chỉ là một khái niệm tương đối.
Sưu tầm
Vì sao có quyền và tiền bạc mà không hạnh phúc?
Posted by +84987002345
Posted on 14:34
with No comments
Sống đủ để là chính mình
Posted by +84987002345
Posted on 15:36
with No comments
Tìm thấy niềm vui trong nỗi buồn
Posted by +84987002345
Posted on 15:41
with No comments
“Hạnh phúc sẽ mất hết ý nghĩa, nếu nó không cân bằng với sự đau khổ.” - Carl Jung.
<!-- more -->
Khi bà Sheri lên chín tuổi, bà đả chứng kiến một thảm kịch : Mẹ của bà đã tự tử. Khi người cha về nhà, ông bắt bà phải dọn sạch những vết máu loang lổ trên tường, nền nhà và cấm bà tuyệt đối không được nhắc gì tới cái chết của Mẹ nữa. Từ đó cho tới suốt hơn 30 năm sau, bà vẫn bị ám ảnh bởi cái chết của Mẹ. Nhưng giờ đây, bà không bao giờ muốn nghĩ về điều đó nữa. Bà thấy rằng đã đến lúc phải sống vì những mục đích tốt đẹp khác trong cuộc đời. Nỗi đau sẽ càng trở nên đau đớn thêm, nếu ta cứ mãi gặm nhấm nó, còn nếu ta biết chấp nhận, nó sẽ nguôi ngoai dần. Và theo bà, cuộc đời này còn có rất nhiều niềm hạnh phúc lớn lao… Đó là lý do tại sao bà thấy mình là một người hạnh phúc.
Dù trong hoàn cảnh khổ đau đến tột cùng, trong mỗi con người đều có một khát vọng được sống hạnh phúc. Càng đau khổ cùng quẫn, khát vọng sống hạnh phúc càng trở nên mãnh liệt hơn bao giờ hết! Càng thiếu vắng tình yêu thương, con người càng khát khao được yêu thương!
Và những người sống hạnh phúc thật sự là những người không né tránh thử thách, dám chấp nhận cả những bất hạnh. Họ dũng cảm đối diện với bất hạnh bằng một cái nhìn sáng suốt, với một câu hỏi rằng: “Mình học được điều gì từ nỗi bất hạnh này?”. Và trên hết, vượt lên nỗi bất hạnh đó, họ tiếp tục xây dựng hạnh phúc đời mình bằng những ý nghĩa mới mẻ!
Điều mà chúng ta có thể học được ở Sheri, đó là: chấp nhận những bất hạnh không thể tránh khỏi trong cuộc sống hơn là cứ tìm cách né tránh, hoặc mãi đau khổ cùng nó.
Cuộc sống có niềm vui và nỗi buồn, có ánh sáng và bóng tối, có hạnh phúc và bất hạnh. Thế thì tại sao chúng ta lại chỉ muốn có cái này mà không muốn có cái kia? Và thực sự thì chúng ta cũng không thể nào chỉ muốn cái này mà không muốn cái kia.
Mỗi người đều có khả năng lấy lại sự hăng hái, nhiệt tình, lòng yêu cuộc sống sau khi chúng ta đã trải qua buồn khổ, đau thương, mất mát.
Bản chất của cuộc sống là rất mong manh, luôn biến đổi. Mọi niềm vui, nỗi buồn rồi cứ luân phiên trôi đi. Thế thì, tại sao chúng ta cứ tự nhấn chìm mình dưới vũng lầy đau khổ?
Muốn đón nhận được 10.000 niềm vui, thì chúng ta cũng hãy tự nguyện nhận lấy cả 10.000 nỗi buồn mà cuộc sống có thể mang lại. Càng biết cách tôi luyện bản thân trong gian khổ, chúng ta càng nhận ra sự quý giá của những niềm hạnh phúc giản dị mà mình đang có. Khi khả năng chịu đựng gian khổ càng vững vàng, thì niềm vui cuộc sống mà ta cảm nhận được sẽ càng trở nên sâu sắc.
Sau những bất hạnh nghiệt ngã bao giờ cũng là những bài học vô cùng lớn lao. Nền tảng hạnh phúc cuộc đời chỉ vững chắc khi ta xây đắp nó bằng gian khó. Nghĩ được như vậy là chúng ta đã tự thay đổi được hoàn cảnh, biến mình từ nạn nhân thành người chiến thắng vẻ vang.
Tóm lại, để sống hạnh phúc, ta hãy phấn khởi đón nhận mọi niềm vui và cả những nỗi buồn mà cuộc sống mang lại cho ta!
Trích từ "Hạnh phúc không khó tìm" - M.J. Ryan
<!-- more -->
Khi bà Sheri lên chín tuổi, bà đả chứng kiến một thảm kịch : Mẹ của bà đã tự tử. Khi người cha về nhà, ông bắt bà phải dọn sạch những vết máu loang lổ trên tường, nền nhà và cấm bà tuyệt đối không được nhắc gì tới cái chết của Mẹ nữa. Từ đó cho tới suốt hơn 30 năm sau, bà vẫn bị ám ảnh bởi cái chết của Mẹ. Nhưng giờ đây, bà không bao giờ muốn nghĩ về điều đó nữa. Bà thấy rằng đã đến lúc phải sống vì những mục đích tốt đẹp khác trong cuộc đời. Nỗi đau sẽ càng trở nên đau đớn thêm, nếu ta cứ mãi gặm nhấm nó, còn nếu ta biết chấp nhận, nó sẽ nguôi ngoai dần. Và theo bà, cuộc đời này còn có rất nhiều niềm hạnh phúc lớn lao… Đó là lý do tại sao bà thấy mình là một người hạnh phúc.
Dù trong hoàn cảnh khổ đau đến tột cùng, trong mỗi con người đều có một khát vọng được sống hạnh phúc. Càng đau khổ cùng quẫn, khát vọng sống hạnh phúc càng trở nên mãnh liệt hơn bao giờ hết! Càng thiếu vắng tình yêu thương, con người càng khát khao được yêu thương!
Và những người sống hạnh phúc thật sự là những người không né tránh thử thách, dám chấp nhận cả những bất hạnh. Họ dũng cảm đối diện với bất hạnh bằng một cái nhìn sáng suốt, với một câu hỏi rằng: “Mình học được điều gì từ nỗi bất hạnh này?”. Và trên hết, vượt lên nỗi bất hạnh đó, họ tiếp tục xây dựng hạnh phúc đời mình bằng những ý nghĩa mới mẻ!
Điều mà chúng ta có thể học được ở Sheri, đó là: chấp nhận những bất hạnh không thể tránh khỏi trong cuộc sống hơn là cứ tìm cách né tránh, hoặc mãi đau khổ cùng nó.
Cuộc sống có niềm vui và nỗi buồn, có ánh sáng và bóng tối, có hạnh phúc và bất hạnh. Thế thì tại sao chúng ta lại chỉ muốn có cái này mà không muốn có cái kia? Và thực sự thì chúng ta cũng không thể nào chỉ muốn cái này mà không muốn cái kia.
Mỗi người đều có khả năng lấy lại sự hăng hái, nhiệt tình, lòng yêu cuộc sống sau khi chúng ta đã trải qua buồn khổ, đau thương, mất mát.
Bản chất của cuộc sống là rất mong manh, luôn biến đổi. Mọi niềm vui, nỗi buồn rồi cứ luân phiên trôi đi. Thế thì, tại sao chúng ta cứ tự nhấn chìm mình dưới vũng lầy đau khổ?
Muốn đón nhận được 10.000 niềm vui, thì chúng ta cũng hãy tự nguyện nhận lấy cả 10.000 nỗi buồn mà cuộc sống có thể mang lại. Càng biết cách tôi luyện bản thân trong gian khổ, chúng ta càng nhận ra sự quý giá của những niềm hạnh phúc giản dị mà mình đang có. Khi khả năng chịu đựng gian khổ càng vững vàng, thì niềm vui cuộc sống mà ta cảm nhận được sẽ càng trở nên sâu sắc.
Sau những bất hạnh nghiệt ngã bao giờ cũng là những bài học vô cùng lớn lao. Nền tảng hạnh phúc cuộc đời chỉ vững chắc khi ta xây đắp nó bằng gian khó. Nghĩ được như vậy là chúng ta đã tự thay đổi được hoàn cảnh, biến mình từ nạn nhân thành người chiến thắng vẻ vang.
Tóm lại, để sống hạnh phúc, ta hãy phấn khởi đón nhận mọi niềm vui và cả những nỗi buồn mà cuộc sống mang lại cho ta!
Trích từ "Hạnh phúc không khó tìm" - M.J. Ryan
Hạnh phúc đích thực
Posted by +84987002345
Posted on 15:20
with No comments
"Hạnh phúc như một chú bướm, càng cố chộp lấy thì nó càng tuột khỏi tay; nhưng nếu bình tâm ngồi lại, nó sẽ đậu lại trên tay bạn" - Nathaniel Hawthorne.
<!-- more -->
1. Phúc thay ai biết cười bản thân. Vì họ không ngớt được thích thú!
2. Phúc thay ai biết phân biệt một ngọn núi với một ổ chuột chù. Vì họ sẽ bớt được nhiều bực bội!
3. Phúc thay ai biết ngủ ngon, không lo âu trăn trở. Vì họ sẽ trở nên khôn ngoan!
4. Phúc thay ai biết thinh lặng và lắng nghe. Vì họ sẽ học được nhiều điều mới mẻ!
5. Phúc thay ai thông minh đủ để không cho mình là quan trọng. Vì họ sẽ được người xung quanh quí mến!
6. Phúc thay ai chú ý đến nhu cầu của tha nhân tuy không nghĩ mình là nhân vật quan trọng. Vì họ sẽ gieo rắc niềm vui!
7. Phúc cho các bạn, nếu các bạn biết nghiêm túc nhìn những việc nhỏ và bình thản nhìn những điều nghiêm túc. Vì bạn sẽ tiến xa trên đường đời!
8. Phúc cho các bạn biết mỉm cười và quên đi một nét mặt nhăn nhó. Vì con đường của các bạn nhờ đó sẽ trở nên tươi sáng!
9. Phúc cho các bạn, nếu các bạn luôn biết từ tâm đối với tha nhân. Người ta sẽ cho các bạn là dại khờ, nhưng đức ái phải trả bằng cái giá đó!
10. Phúc cho các bạn biết suy nghĩ chín chắn trước khi hành động. Vì các bạn sẽ tránh được nhiều sai lầm!
11. Phúc cho các bạn biết làm thinh và mỉm cười khi người ta ngắt lời, khi người ta nói ngược lại, hoặc lấn át các bạn. Vì Hạnh Phúc đích thực đã thấm vào lòng các bạn.
Sưu tầm
<!-- more -->
1. Phúc thay ai biết cười bản thân. Vì họ không ngớt được thích thú!
2. Phúc thay ai biết phân biệt một ngọn núi với một ổ chuột chù. Vì họ sẽ bớt được nhiều bực bội!
3. Phúc thay ai biết ngủ ngon, không lo âu trăn trở. Vì họ sẽ trở nên khôn ngoan!
4. Phúc thay ai biết thinh lặng và lắng nghe. Vì họ sẽ học được nhiều điều mới mẻ!
5. Phúc thay ai thông minh đủ để không cho mình là quan trọng. Vì họ sẽ được người xung quanh quí mến!
6. Phúc thay ai chú ý đến nhu cầu của tha nhân tuy không nghĩ mình là nhân vật quan trọng. Vì họ sẽ gieo rắc niềm vui!
7. Phúc cho các bạn, nếu các bạn biết nghiêm túc nhìn những việc nhỏ và bình thản nhìn những điều nghiêm túc. Vì bạn sẽ tiến xa trên đường đời!
8. Phúc cho các bạn biết mỉm cười và quên đi một nét mặt nhăn nhó. Vì con đường của các bạn nhờ đó sẽ trở nên tươi sáng!
9. Phúc cho các bạn, nếu các bạn luôn biết từ tâm đối với tha nhân. Người ta sẽ cho các bạn là dại khờ, nhưng đức ái phải trả bằng cái giá đó!
10. Phúc cho các bạn biết suy nghĩ chín chắn trước khi hành động. Vì các bạn sẽ tránh được nhiều sai lầm!
11. Phúc cho các bạn biết làm thinh và mỉm cười khi người ta ngắt lời, khi người ta nói ngược lại, hoặc lấn át các bạn. Vì Hạnh Phúc đích thực đã thấm vào lòng các bạn.
Sưu tầm
Sự chân thật
Posted by +84987002345
Posted on 15:07
with No comments
Sự chân thật là uy lực, là sức mạnh, là nguồn lực nội tại cung cấp các phương pháp giúp tâm trí, tình cảm và đời sống tinh thần của ta được lành mạnh.
<!-- more -->
Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị. Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du. Người ta nói rằng, bạn có thể nhận định được sự chân thật của một người thông qua mức độ hài lòng của người đó.
Để phát triển nội lực, ta cần trung thực. Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày. Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị. Càng nhiều ảo tưởng, ta càng trở nên yếu đuối.
Dù có nhiều kiến thức đến đâu đi nữa, nếu không trung thực, ta vẫn không thể nhận thấy rằng cần phải nhìn vào nội tâm để tìm thấy những điều cần thay đổi. Sự trung thực hướng ta tập trung chú ý vào chính mình thay vì chú ý vào người khác.
Nơi đâu có sự trung thực thì sẽ không có sự lười biếng, nỗi sợ hãi hay sự lệ thuộc. Lười biếng là sự bám víu vào những gì nhàn hạ, vào những cách suy nghĩ tối giản hóa mọi việc miễn sao cho tiện lợi. Không có một khát vọng thay đổi! Ý thức không vươn đến tầm cao được là do ý thức cứ mải mê với những lề thói quen thuộc của nó.
Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết. Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi. Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc. Khi trung thực, người ta sẵn lòng thay đổi, bởi sự yên tâm của họ không phải do họ tuân theo những quy chế hay những tiêu chuẩn của xã hội mà xuất phát từ sâu trong nội tâm. Những người chân thật biết rằng khi thay đổi, họ không thể mất gì, thậm chí còn có thể học hỏi thêm.
Một người càng bị lệ thuộc vào một khuôn mẫu suy nghĩ, vào một người nào đó hay một vai trò nào đó thì càng sợ bị mất mát. Họ không biết rằng sự yên tâm do lệ thuộc mang lại chỉ là sự ảo tưởng. Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào. Lúc đó, ta sẽ neo vào đâu? Nếu không trụ lại với cái tâm, ta sẽ chịu thống khổ.
Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp. Nó tạo nên sự ràng buộc. Nghĩ rằng có một ai khác có thể làm ta hoàn toàn hài lòng thì phi lý như việc mò kim đáy bể! Không có sự thành thật trong một quan hệ dựa vào sự lệ thuộc. Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn. Chúng ta phản ứng quá đáng, tưởng tượng thêm và rồi chuyện bé xé ra to.
Sự lười biếng, sợ hãi và lệ thuộc thường được biểu lộ qua một vài cụm từ quen thuộc: "Tôi không thể", "Tôi không biết", "Tôi không hiểu", "nếu", "có thể", "đôi khi", "không bao giờ", "có lẽ", "ngày mai", "sang năm tới"... Đây là những cách nói chúng ta dùng để biện hộ cho mình hay để trì hoãn mọi việc. Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.
Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động. Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung. Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.
Sưu tầm
<!-- more -->
Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị. Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du. Người ta nói rằng, bạn có thể nhận định được sự chân thật của một người thông qua mức độ hài lòng của người đó.
Để phát triển nội lực, ta cần trung thực. Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày. Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị. Càng nhiều ảo tưởng, ta càng trở nên yếu đuối.
Dù có nhiều kiến thức đến đâu đi nữa, nếu không trung thực, ta vẫn không thể nhận thấy rằng cần phải nhìn vào nội tâm để tìm thấy những điều cần thay đổi. Sự trung thực hướng ta tập trung chú ý vào chính mình thay vì chú ý vào người khác.
Nơi đâu có sự trung thực thì sẽ không có sự lười biếng, nỗi sợ hãi hay sự lệ thuộc. Lười biếng là sự bám víu vào những gì nhàn hạ, vào những cách suy nghĩ tối giản hóa mọi việc miễn sao cho tiện lợi. Không có một khát vọng thay đổi! Ý thức không vươn đến tầm cao được là do ý thức cứ mải mê với những lề thói quen thuộc của nó.
Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết. Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi. Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc. Khi trung thực, người ta sẵn lòng thay đổi, bởi sự yên tâm của họ không phải do họ tuân theo những quy chế hay những tiêu chuẩn của xã hội mà xuất phát từ sâu trong nội tâm. Những người chân thật biết rằng khi thay đổi, họ không thể mất gì, thậm chí còn có thể học hỏi thêm.
Một người càng bị lệ thuộc vào một khuôn mẫu suy nghĩ, vào một người nào đó hay một vai trò nào đó thì càng sợ bị mất mát. Họ không biết rằng sự yên tâm do lệ thuộc mang lại chỉ là sự ảo tưởng. Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào. Lúc đó, ta sẽ neo vào đâu? Nếu không trụ lại với cái tâm, ta sẽ chịu thống khổ.
Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp. Nó tạo nên sự ràng buộc. Nghĩ rằng có một ai khác có thể làm ta hoàn toàn hài lòng thì phi lý như việc mò kim đáy bể! Không có sự thành thật trong một quan hệ dựa vào sự lệ thuộc. Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn. Chúng ta phản ứng quá đáng, tưởng tượng thêm và rồi chuyện bé xé ra to.
Sự lười biếng, sợ hãi và lệ thuộc thường được biểu lộ qua một vài cụm từ quen thuộc: "Tôi không thể", "Tôi không biết", "Tôi không hiểu", "nếu", "có thể", "đôi khi", "không bao giờ", "có lẽ", "ngày mai", "sang năm tới"... Đây là những cách nói chúng ta dùng để biện hộ cho mình hay để trì hoãn mọi việc. Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.
Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động. Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung. Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.
Sưu tầm
