Quả dưa chuột rẻ tiền nhưng có rất nhiều công dụng cho sức khỏe của chúng ta.
Hiển thị các bài đăng có nhãn Góc sức khỏe- Làm đẹp.. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Góc sức khỏe- Làm đẹp.. Hiển thị tất cả bài đăng
Phòng loãng xương từ lúc trẻ
Vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Bí quyết cho người mất ngủ
5 bí quyết ngừa loãng xương
Ông John Kanis- chủ tịch Tổ chức Loãng xương Quốc tế, cho biết: "Loãng xương là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe của phụ nữ - cứ một trong ba phụ nữ trên 50 tuổi trên toàn thế giới sẽ bị gãy xương do loãng xương. Tuy nhiên, có rất nhiều phụ nữ không nhận thức được nguy cơ loãng xương sau khi mãn kinh và không có biện pháp phòng ngừa".
Đột quỵ hay tai biến mạch máu não
Lo lắng làm tăng nguy cơ đột quỵ
Kết quả một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Stroke (Mỹ) cho thấy, những người thường hay lo lắng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Và những người có mức độ lo lắng càng cao, đối diện với nguy cơ đột quỵ càng lớn.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư
<!-- more -->
Giảm cân bất thường
Việc giảm cân trong trường hợp bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục là bình thường. Thế nhưng, nếu bạn nhận thấy thể trọng sụt giảm bất thường, không rõ lý do, tình trạng này có thể liên quan đến một số thể ung thư, như ung thư tuyến tụy hoặc dạ dày.
Sốt
Tình trạng bị sốt dai dẳng có thể là dấu hiệu sớm của bệnh ung thư máu, như u lympho hoặc bệnh bạch cầu. Vì thế, trong trường hợp bị sốt kéo dài, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe, ngay cả khi không phải là ung thư, vấn đề này cũng cần được xử lý triệt để.
Đau
Triệu chứng đau có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, tình trạng đau đầu dai dẳng có thể là dấu hiệu sớm của bệnh ung thư não, đau lưng thường xuyên có thể là dấu hiệu của ung thư trực tràng hoặc ung thư buồng trứng. Do vậy, trong trường hợp bị đau dai dẳng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời.
Ho dai dẳng
Trong trường hợp bạn ho khan không dứt trong vòng vài tuần, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi hoặc ung thư thanh quản. Song, đôi khi tình trạng ho kéo dài cũng có nhiều khả năng do bạn bị dị ứng theo mùa. Để tìm đúng nguyên nhân gây ho và điều trị kịp thời, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Xuất huyết bất thường
Tình trạng xuất huyết bất thường là một trong những dấu hiệu điển hình của bệnh ung thư. Ví dụ, ho ra máu có thể là ung thư phổi, máu trong phân có thể ung thư trực tràng, máu trong nước tiểu có thể là ung thư bàng quang, xuất huyết âm đạo kéo dài có thể là ung thư cổ tử cung …
Khối u trong cơ thể
Nếu bạn phát hiện khối u dưới da, đặc biệt là khối u ở vú, tinh hoàn hoặc khối u ở gần các hạch bạch huyết, bạn đừng ngần ngại đến bệnh viện để kiểm tra ngay, mặc dù đó có thể chỉ là các u nang bã nhờn vô hại.
Thay đổi chức năng bàng quang
Nếu bạn nhận thấy bị đau buốt khi đi tiểu, có máu trong nước tiểu hoặc các thay đổi khác: buồn tiểu liên tục hoặc ít hơn bình thường, các dấu hiệu này có thể cảnh báo ung thư bàng quang hoặc ung thư tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, trong trường hợp bạn nhận thấy có sự thay đổi dài hạn trong chức năng đường ruột, như tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài, đó có thể là triệu chứng của ung thư kết tràng.
Lở loét kéo dài
Nếu bạn bị vết thương hoặc lở loét kéo dài, không thể chữa khỏi, bạn cần đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe ngay. Vì tình trạng lở loét không dứt là dấu hiệu phổ biến của ung thư.
Thay đổi trên da
Nếu bạn nhận thấy có bất kỳ thay đổi nào trên da hay trên mụn cóc, nốt ruồi thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối u ác tính, còn được gọi là ung thư da. Trong trường hợp này, bạn cần đến bệnh viện da liễu để kiểm tra ngay.
Mệt mỏi
Trong trường hợp bạn bị mệt mỏi liên tục và không giảm sau khi nghỉ ngơi, đó có thể là dấu hiệu bạn đầu của ung thư. Vì thế, khi nhận thấy triệu chứng mệt mỏi kéo dài dai dẳng và thường xuyên, bạn cần đến bệnh viện kiểm tra để phát hiện sớm nguyên nhân và điều trị kịp thời.
Nguyễn Niệm (Theo Medicmagic)
Tác hại của thuốc giảm cân
<!-- more -->
Thuốc giảm cân được nhiều người xem như biện pháp giúp giảm cân ngay lập tức. Tuy nhiên, theo trích dẫn của trang web sức khỏe magforwomen.com, trước khi áp dụng phương pháp này, bạn cần phải biết những tác hại đối với sức khỏe bởi thuốc giảm cân gây ra dưới đây:
Các loại thuốc giảm cân đều có chứa chất chiết xuất từ cây ma hoàng, có tác dụng tiêu hủy chất béo. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, chất này thực sự chỉ giúp loại bỏ chất lỏng của cơ thể, chứ không phải hoàn toàn là chất béo. Bên cạnh đó, chất này còn có đặc tính kích thích mạnh mẽ đối với hệ thần kinh. Hậu quả là khi sử dụng thuốc giảm cân, miệng của bạn sẽ trở nên khô, dễ bị mất ngủ, táo bón và tăng huyết áp. Tình trạng này kéo dài có thể gây nên các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Ngoài ra, khi sử dụng các loại thuốc giảm cân có thể làm giảm cảm giác thèm ăn của bạn, tình trạng này lâu ngày sẽ khiến cơ thể bạn bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến suy dinh dưỡng.
Có một vài loại thuốc giảm cân có thể gây trở ngại cho cơ thể trong việc hấp thu và tiêu hóa chất béo. Do vậy, khi sử dụng các loại thuốc này, chất béo thường được loại bỏ hoàn toàn ra khỏi cơ thể. Hậu quả là cơ thể bạn sẽ bị thiếu chất béo, dẫn đến làm tổn hại gan.
Trên đây là những tác dụng phụ của thuốc giảm cân mà bạn nên biết. Các loại thuốc này thực sự có thể giúp bạn giảm cân ngay lập tức, nhưng chúng cũng có thể gây nghiện. Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để đạt được một thể hình lý tưởng là bạn nên thực hiện các phương pháp giảm cân an toàn như ăn kiêng, tập thể dục…
Nguyễn Niệm (Theo Medicmagic)
