Uống cà phê thế nào để giảm béo hiệu quả?

Cà phê là một thứ thức uống phổ biến. Nó không chỉ giúp con người ta tỉnh táo, thư thái hơn mà còn có tác dụng giảm cân nữa nếu bạn biết cách uống sao cho đúng. Lưu ý là những người có dạ dày tiêu hóa không tốt, axit dạ dày quá nhiều, dễ mất ngủ tốt nhất không nên uống quá nhiều cà phê.

Read more »